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Recetas paso a paso

Tortilla de alcachofas y cebolla

Sumérgete en el sabor hogareño de una tortilla de alcachofas y cebolla, una receta que conquista paladares con su mezcla de texturas y su punto justo de dulzura.

Las alcachofas, suaves y nutridas, se entrelazan con la cebolla, que aporta un toque caramelizado, dando vida a una tortilla esponjosa y llena de sabor, ideal para disfrutar en cualquier momento.

¿Te apetece explorar más sabores? Si lo tuyo es lo auténtico, anímate con el guiso tradicional.

Y para los entusiastas de las alcachofas, os traemos una exquisitez: la crema de alcachofas gourmet, un plato que os encantará.

Los ingredientes esenciales

Para esta receta vas a necesitar unos pocos ingredientes, pero cada uno de ellos es clave para conseguir esa tortilla de alcachofas y cebolla que tanto nos gusta. ¡Vamos allá!

  • Alcachofas – Yo siempre elijo alcachofas frescas, porque me encanta su sabor natural y cómo quedan en la tortilla. Pero si tienes prisa, las alcachofas en conserva también pueden servirte.
  • Cebolla – ¿Sabías que la cebolla es el alma de la tortilla? Aporta una dulzura caramelizada que no puedes perderte. Yo prefiero usar cebolla blanca por su sabor más suave.
  • Huevos – ¡Claro que sí! Los huevos son los que dan esa textura esponjosa y unen todos los sabores. Asegúrate de que estén frescos para obtener el mejor resultado.
  • Aceite de oliva – No escatimes en la calidad del aceite de oliva, es el toque final para una tortilla perfecta. Si puedes, usa uno virgen extra; marca la diferencia.
ingredientes Tortilla de alcachofas y cebolla

Recuerda, estos son los pilares de nuestra tortilla, pero siempre puedes añadir tu toque personal. ¿Te atreves a experimentar con algún otro ingrediente?

Preparación de las alcachofas: ¡Un paso fundamental!

La limpieza y cocción de las alcachofas es un paso clave para disfrutar de una deliciosa tortilla de alcachofas y cebolla. Recuerdo cuando mi abuela me enseñó a prepararlas, ¡era todo un ritual!

Primero, limpia las alcachofas retirando las hojas exteriores más duras y cortando el tallo. Quita también la parte superior de la alcachofa y, si lo deseas, puedes raspar suavemente la base del tallo para eliminar cualquier resto de fibra.

Una vez limpias, cocina las alcachofas en una olla con abundante agua y sal. Puedes añadir un chorrito de limón para evitar que se oxiden y se pongan negras. Cuando estén tiernas (puedes comprobarlo pinchándolas con un tenedor), ¡estarán listas para usar en tu tortilla!

Recuerdo cuando descubrí el sofrito de alcachofas y cebolla, ¡fue un auténtico descubrimiento! La combinación de sabores es simplemente deliciosa y le da a la tortilla un toque único.

Para preparar el sofrito, primero debes picar la cebolla en trozos pequeños. Luego, en una sartén con un poco de aceite de oliva, sofríe la cebolla a fuego medio hasta que esté transparente y comience a caramelizarse.

Mientras tanto, corta las alcachofas en rodajas finas. Una vez que la cebolla esté lista, añade las alcachofas a la sartén y sofríe todo junto durante unos minutos más, hasta que las alcachofas estén tiernas y hayan absorbido los sabores del sofrito.

Consejo: No dudes en añadir un poco de sal y pimienta al gusto para realzar los sabores del sofrito.

elaboracion Tortilla de alcachofas y cebolla

Elaboración de la tortilla: ¡El momento culminante!

Ahora que tenemos nuestro sofrito de alcachofas y cebolla listo, ¡es hora de darle vida a nuestra tortilla de alcachofas y cebolla! Yo recuerdo la primera vez que la preparé, ¡me quedé maravillada con el resultado!

Comenzamos batiendo los huevos en un bol amplio. Si prefieres una tortilla más esponjosa, puedes añadir una pizca de sal al batir los huevos. A mí me encanta ese toque.

A continuación, incorpora el sofrito a los huevos batidos y mezcla suavemente. No queremos romper las alcachofas y la cebolla, así que ten cuidado al mezclar.

Calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva y vierte la mezcla de huevos, alcachofas y cebolla. Cocina a fuego medio-bajo durante unos minutos, hasta que veas que los bordes comienzan a cuajar.

Mi truco para darle la vuelta a la tortilla sin que se rompa es utilizar un plato plano. Coloca el plato sobre la sartén, dale la vuelta rápidamente y luego desliza la tortilla de vuelta a la sartén para cocinar el otro lado. ¡Así de fácil!

Cocina la tortilla durante 1-2 minutos más y ¡listo! Ya puedes disfrutar de una deliciosa tortilla de alcachofas y cebolla, perfecta para compartir en familia o con amigos.

Receta

Tortilla de alcachofas y cebolla

Tiempo de preparación: 30 minutos

Una tortilla sabrosa y saludable que combina perfectamente el sabor de las alcachofas y la cebolla.

Ingredientes

  • 8 alcachofas
  • 1 cebolla grande
  • 4 huevos
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto

Instrucciones paso a paso

  • Limpia las alcachofas retirando las hojas exteriores más duras y corta el tallo dejando aproximadamente 2 cm. Corta la parte superior de las alcachofas y pélalas para eliminar las escamas más duras. Una vez limpias, córtalas en láminas finas.
  • Cocina las alcachofas en una olla con abundante agua y sal durante 10-15 minutos o hasta que estén tiernas. Escúrrelas y reserva.
  • Pica la cebolla en juliana fina y sofríela en una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio hasta que esté transparente.
  • Agrega las alcachofas cocidas a la sartén y saltea junto con la cebolla durante unos minutos para que se integren los sabores.
  • Bate los huevos en un bol y añade una pizca de sal. Incorpora el sofrito de alcachofas y cebolla a los huevos batidos y mezcla suavemente.
  • Calienta la sartén con 1 cucharada de aceite de oliva y vierte la mezcla de huevos, alcachofas y cebolla. Cocina a fuego medio-bajo durante 3-4 minutos o hasta que la tortilla esté cuajada por los bordes.
  • Dale la vuelta a la tortilla con ayuda de un plato y cocina el otro lado durante 1-2 minutos más.

Notas:

  • Si prefieres, puedes cocinar las alcachofas al vapor en lugar de hervirlas para conservar mejor sus propiedades nutricionales.
  • Para darle un toque extra de sabor, puedes añadir un poco de ajo picado al sofrito de alcachofas y cebolla.
  • Sirve la tortilla de alcachofas y cebolla caliente o a temperatura ambiente, acompañada de una ensalada verde o patatas fritas.